Szczególnie latem powinniśmy odpowiednio zadbać o ochronę skóry przed słońcem. Mimo że promienie słoneczne mają dobroczynny wpływ na nasz organizm, to zawarte w nim promienie UV mogą być przyczyną poważnych chorób skóry. Poza tym długotrwała ekspozycja na słońcu powoduje zaczerwienienie, wysuszenie skóry, a nawet poparzenia szczególnie w przypadku jasnej karnacji oraz osłabia włókna kolagenowe i elastynę, co powoduje nieuniknione starzenie skóry. Można wówczas zaobserwować widoczne zgrubienie naskórka, szorstkość, pojawianie się bruzd i zmarszczek oraz przebarwień. Skuteczna ochrona przed skutkami opalania polega na stosowaniu kosmetyków do opalania z właściwym filtrem. Skóra posiada naturalnie własne metody ochrony przed słońcem, ale ich poziom jest zróżnicowany w zależności od wieku, uwarunkowań genetycznych i karnacji.
Jak wybrać kosmetyki do opalania?
Właściwy krem do opalania powinien być wybrany w zależności jaką ochronę potrzebujemy i jaki typ karnacji mamy. Skuteczność filtrów przeciwsłonecznych polega na połączeniu filtrów chemicznych i fizycznych, czyli pigmentów mineralnych odbijających promieniowanie. Zasada jest taka, że im wyższy filtr kremu do opalania, tym wyższa ochrona. Można wyodrębnić następujące kategorie ochrony: słaba( SPF 2-6), średnia(SPF 8-12), wysoka (SPF 15-24), bardzo wysoka (SPF 30 -50), ultrawysoka (SPF powyżej 50). Jeśli określisz już stopień ochrony, warto zastanowić się nad typem karnacji. Istnieją ich cztery rodzaje:
- fototyp I - blada skóra, piegi, włosy blond lub rude, niebieskie lub zielone oczy; bardzo podatna na poparzenia, trudno się opala - filtr min. 30
- fototyp II - jasna karnacja, włosy jasne albo ciemny blond, oczy niebieskie lub zielone; skóra podatna na poparzenia, trudno się opala - filtr 20
- fototyp III - karnacja lekko śniada, oczy brązowe, włosy brązowe lub ciemny blond; skóra opala się po początkowym poparzeniu
- fototyp IV - śniada karnacja, bardzo ciemne włosy i oczy, oparzenia bardzo rzadkie; skóra opala się szybko - filtr 10
Olejek do opalania czy balsam do opalania?
Olejki do opalania są łatwe i przyjemne w aplikacji. Nie pozostawiają białych śladów po rozsmarowaniu, najczęściej mają płynną konsystencję i półprzezroczysta barwę. Dodatkowo w składzie mogą zawierać drobinki rozświetlające i aromaty zapachowe. Skóra po nałożeniu olejku do opalania pozostaje gładka i nawilżona. Najczęściej aplikator produktu jest w postaci sprayu. Balsamy do opalania konsystencją przypominają raczej kremy, tylko bardziej płynne. Nakładanie balsamu może trwać nieco dłużej niż wcześniej wspomnianego olejku.
